Zihnin oldukça aktif; öğrendiğin bilgiler bakış açını genişletebilir. Düşüncelerini paylaşırken ölçüyü kaçırmamaya dikkat et. Doğru kelimelerle büyük etki yaratabilirsin.

Kariyer ve toplumsal duruşla ilgili konular öne çıkıyor. İçsel inançların yönünü belirliyor.

Sahip olduklarınla yetinmek mi yoksa daha fazlası için adım atmak mı istediğini sorgulayabilirsin. Harcamalarda bilinçli olmak önemli.

Pülümür Vadisi'nde kaydedilen nadir anlar dikkat çekti.

Prof. Dr. Buyru, yaptığı yazılı açıklamada, ideal kiloya sahip anne adaylarında gebelik boyunca ortalama 12-13 kilo artışın normal kabul edildiğini, gebeliğe 90 kilonun üzerinde başlayanlarda ise bu artışın en fazla 9 kilo ile sınırlandırılması gerektiğini kaydetti. Toplumda yaygın olan "iki kişilik yemek" algısının yanlış olduğunu vurgulayan Buyru, gebeler için miktar değil, beslenme içeriğinin önemli olduğunu, 3 ana öğün ve en fazla iki küçük ara öğünle tüm gebeliğin sağlıklı bir şekilde tamamlanabileceğini kaydetti.

Kimi tarihiyle, kimi manzarasıyla, kimi de atmosferiyle büyülüyor.

Burç yorumları, sizin ve sevdiklerinizin gününüzü şekillendirecek olayları tahmin etmenize yardımcı olabilir. Ufuk açıcı konuşmalar, yeni fikirler ve ani kararlar gündeme gelebilir. Güven duygunu sorguladığın, derin farkındalıklar yaşayabileceğin bir zaman. Duygusal dürüstlük sana iyi gelir. İkili ilişkiler ve önemli konuşmalar ön planda. Kalpten gelen adımlar seni besler. Ev, aile ve iç dünyanla ilgili konular gündeme geliyor. Ev içinde değişiklik yapmak ya da duygularını açıkça paylaşmak rahatlatıcı olabilir. Kısa yolculuklar, görüşmeler ve yeni haberler gündeme gelebilir. Değer duygun ve maddi konular üzerine düşünceler yoğunlaşabilir. Harcamalarda bilinçli olmak önemli. Bilinçaltından gelen farkındalıklar önemli mesajlar taşıyor. Yeni fikirler, projeler ve hedefler gündeme gelebilir. Grup içinde sözlerin etkili olabilir. Daha görünür olabileceğin, sorumluluk alacağın bir zaman. Aşırı fedakârlık yerine sınırlarını koruman önemli.

Ünlü yemek eleştirmeni Vedat Milor'un programında pastırma ve çemenle ilgili "Çemen kokusunu beğenmiyorsa evliyseniz boşayın" sözleri kısa sürede sosyal medyada gündem oldu. Çemen ve pastırmanın güzel tatlar olduğunu vurgulayan Milor, "Bir kadın, çemen kokusunu beğenmiyorsa evliyseniz hemen boşayın" dedi.

Evde kolayca hazırlayabileceğiniz padişah lokumu, misafir sofralarına da çok yakışır. Hamuru için: 125 g tereyağı (oda sıcaklığında) 1 çay bardağı sıvı yağ 1 çay bardağı yoğurt 1 yumurta 1 çay bardağı irmik 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilin Aldığı kadar un İç harcı için: 1 su bardağı çekilmiş ceviz 1 tatlı kaşığı tarçın (isteğe bağlı) Şerbeti için: Şerbeti hazırlayın: Şeker ve suyu kaynatın. Kaynamaya başladıktan sonra 8–10 dakika daha pişirin. Avucunuzda açın, ortasına cevizli harç koyup kapatın. Önceden ısıtılmış 180°C fırında üzeri hafif kızarana kadar pişirin.

Hayatımın en zorlu yılları Ağrı ilinde 2 yıl -1986/87- geçirdim. Eylül 15'te kentten el ayak çekilir. Çuval çuval unlar, şekerler yüklenir, bir kış yetecek yiyecek stoklanır. Kar yerden kalkıncaya kadar yetecek miktar. Dışarıda eksi 20-30 sıcaklık. Kaldırımlardan kar kürünülmediyse, yollar kardan temizlenmezse, gündüz eriyen kar suları geceleyin soğukta donar. Donma, ısındığınızda geri dönüşümlüdür. Bu tür donma vakalarının kış dağ faaliyetlerinde, kayak veya kar ayakkabısıyla yürüyüş gibi kış aktivitelerinin tadını çıkaran kişilerde görülür. Eski kışlarda karlar yoktu ama, bu kez damlarda, sokaklarda her yer kar. Kar küreme işlemini dikkatlice yapmalı. Tıpkı yoğun bir yeni egzersiz programı gibi, aniden ıslak ve ağır kar küremek de kalbi zorlayabilir ve kalp krizine neden olabilir. Mümkünse, kar temizleme konusunda yardım isteyin. Bozulmayan yiyecek ve içme suyu (kişi başı günde 5-10 litre) stoklayın. Kar ve kışın tadını çıkarırken sağlığınız yerinde olsun!