×Uygulama Logosu

Habokado - Akıllı Haber Özeti

Özetleri Okuyun ve Dinleyin

Dışarıda Güneş Var, İçinizde Fırtına Mı? Uzmanlar Sanıldığından Daha Yaygın Diyor Ve Uyarıyor: Yaz Depresyonunun İşaretlerine Dikkat!

Yaz ayları çoğu kişi için güneş, tatil ve keyifli planlarla anılsa da bu dönem herkes için aynı duyguları ifade etmeyebiliyor. Ancak çevreden, reklamlardan ve sosyal medyadan gelen "yazın mutlu olunması gerekir" mesajı, bazı kişiler üzerinde baskı oluşturabiliyor. Klinik Psikolog Beste Çokaygil, yaz döneminde bazı kişilerde depresif belirtilerin artabileceğini belirterek, "Yaz ayları herkes için iyi hissettiren bir dönem olmayabilir. Sıcaklıkların artması, uyku düzeninin bozulması ve fiziksel yorgunluk kişinin ruh halini etkileyebilir" ifadelerini kullandı. Tatil fotoğrafları, kalabalık arkadaş grupları, idealize edilmiş beden görüntüleri ve "mükemmel anlar" kişinin kendi hayatını sorgulamasına neden olabiliyor. "Yaza hazır mısın?" gibi günlük hayatta sık duyulan ifadeler bile bazı kişilerde beğenilme, kabul görme ve yeterli olma kaygısını tetikleyebiliyor. Uzmanlar, danışanlardan sıkça "Her şey güzel görünürken ben neden iyi hissetmiyorum?" benzeri ifadeler duyulduğunu belirtiyor. Yaz depresyonunun en zorlayıcı yanlarından birinin ise kişinin yalnızca mutsuzlukla değil, aynı zamanda "mutlu olamadığı için kendini suçlama" duygusuyla da mücadele etmesi olduğu belirtiliyor.

Kaynak: Cnn

07 Temmuz 2026 15:18

Alıntıdır : Haber Kaynağı İçin Tıklayınız

Gündemdeki Konular

Bu habere çok benzer konularda diğer kaynaklardaki haberlere aşağıdan ulaşabilirsiniz.

Abd Başkanı Trump, Yaşamını Yitiren Graham'ın Yerine Kız Kardeşini Önerdi

ABD Başkanı Donald Trump, hayatını kaybeden Cumhuriyetçi Senatör Lindsey Graham'ın yerine geçici senatör olarak kız kardeşi Darline Graham Nordone'un atanmasını önerdi. Atamanın gerçekleşmesi halinde Cumhuriyetçiler yeniden 47'ye karşı 51 sandalye üstünlüğüne sahip olacak. Senato, iki haftalık aranın ardından çalışmalarına yeniden başlarken, önünde süresi dolan elektronik gözetim yetkilerinin yenilenmesi, Trump yönetiminin İran savaşı kapsamında talep ettiği ek savunma bütçesi, Adalet Bakanı adayı Todd Blanche'ın onay süreci ve 30 Eylül'e kadar federal hükümete finansman sağlayacak bütçe tasarılarının geçirilmesi gibi önemli başlıklar bulunuyor. Graham'ın aynı zamanda üyesi olduğu Senato Adalet Komitesinde ise Cumhuriyetçiler 10'a karşı 11 çoğunluğunu koruyor. Graham'ın ölümü ve McConnell'ın yokluğu nedeniyle Cumhuriyetçilerin komitedeki aktif üye sayısı 13'e düşerken Demokratların sayısı 14'e yükseldi. Trump yönetiminin Pentagon ve diğer kurumlar için talep ettiği 87,6 milyar dolarlık ek finansman da Kongredeki bu dengeler nedeniyle zorlu bir müzakere sürecinden geçecek. Graham'ın yerine yapılacak atama Cumhuriyetçilerin sandalye sayısını yeniden artıracak olsa da, McConnell'ın dönüşü gerçekleşene kadar Senato'da küçük bir Cumhuriyetçi çoğunluk ve yoğun siyasi pazarlık dönemi devam edecek.

13 Temmuz 2026 18:55

Muhsin Yazıcıoğlu Soruşturmasında Yeni Gelişme: 25 Şüpheli Yakalandı

Muhsin Yazıcıoğlu ve beraberindeki 5 kişinin 2009 yılında hayatını kaybettiği helikopter kazasına ilişkin yürütülen soruşturma kapsamında Ankara merkezli 10 ilde eş zamanlı operasyon düzenlendi. Ankara Merkezli 10 İlde Operasyon Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde yürütülen soruşturmada, "silahlı terör örgütü kurmak, yönetmek ve üye olmak" ile "tasarlayarak kasten adam öldürme" suçlarını işledikleri değerlendirilen 29 şüpheli belirlendi. Radar Kayıtlarında Savaş Uçakları Yer Aldı Soruşturma dosyasına giren belgelere göre, helikopter kazasının meydana geldiği değerlendirilen saatlerde olay bölgesi yakınlarında 2 F-16 ve 1 F-4 savaş uçağının uçuş yaptığı radar kayıtlarına yansıdı. Sivil kaza kırım ekibinin 31 Mart 2009 tarihli ilk tutanağında cihazların yerinden söküldüğüne ilişkin bilgilerin yer aldığı, 15 Nisan 2009 tarihli ikinci tutanakta ise yağışlı hava koşulları nedeniyle söz konusu cihazların vakit kaybetmeden alınması gerektiğinin belirtildiği ifade edildi.

13 Temmuz 2026 18:38

Trump Duyurdu: İran'a Deniz Ablukası Yeniden Başladı

ABD Başkanı Donald Trump, Hürmüz Boğazı'nda İran'a yönelik ABD deniz ablukasının yeniden yürürlüğe girdiğini ve boğazdan geçen tüm kargolar için yüzde 20 geçiş ücreti alınacağını açıkladı. Bölgede güvenliğin sağlanmasının maliyetine dikkati çeken Trump, "Dünyanın son derece istikrarsız bu bölgesinde güvenlik ve emniyetin sağlanması için gerekli tüm masraflar kapsamında, boğazdan geçen tüm kargolardan yüzde 20 oranında geçiş ücreti alınacaktır." dedi.

13 Temmuz 2026 18:00

Bodrum'da Restorandaki Cinayetin Şüphelisi Yakalandı

Muğla'nın Bodrum ilçesinde bir restoranda 28 yaşındaki Muhammer Bilik'in silahlı saldırıda yaşamını yitirmesine ilişkin gözaltına alınan şüpheli B.B.'nin, olayda kullandığı tabanca da çöp konteynerinde ele geçirildi. Olay, dün saat 00.30 sıralarında Bodrum'un Bitez Mahallesi sahilindeki bir restoranda meydana geldi. Gözaltına alınan şüphelinin olayda kullandığı tabanca ise yakalandığı bölgenin yakınındaki bir çöp konteynerinde bulundu.

13 Temmuz 2026 17:54

Adıyaman'da Şehit Yakınları Ve Gazilerin Ebru Sergisi Açıldı

Adıyaman'da, 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü'nün 10. yıl etkinlikleri kapsamında şehit yakınları ve gazilerin hazırladığı ebru eserleri sanatseverlerle buluşturuldu. Sergide ayrıca, 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü'nü konu alan 5 fotoğraf da yer aldı.

13 Temmuz 2026 17:45

Tekirdağ Açıklarında Kuru Yük Gemisi Karaya Oturdu

İlk belirlemelere göre olayda can kaybı, yaralanma veya deniz kirliliği yaşanmadı. Olayın ardından bölgeye Kıyı Emniyeti Genel Müdürlüğü ile Sahil Güvenlik Komutanlığı ekipleri sevk edilirken, gemiyi yeniden yüzdürmeye yönelik çalışmalar başlatıldı. Yaklaşık 169 metre uzunluğunda, 27,2 metre genişliğinde ve 28 bin 461 DWT taşıma kapasitesine sahip kuru yük gemisinin, saat 12.00 sıralarında henüz belirlenemeyen bir nedenle karaya oturduğu bildirildi.

13 Temmuz 2026 17:37

Otel Havuzunda Facia: 8 Yaşındaki Çocuk Hayatını Kaybetti

Antalya'nın Alanya ilçesinde otelin havuzunda boğulma tehlikesi geçiren Erdem Ateş (8), hastanede hayatını kaybetti. Olaya ilişkin 2 kişi gözaltına alındı.

13 Temmuz 2026 17:36

İletişim Formu

captcha

Kişisel verilerinizi işlemekte ve kanunlarda öngörülen teknik ve idari tedbirleri alarak bu verilerinizin korunması için elimizden gelen çabayı göstermekteyiz. İşlenen kişisel verilerinize ilişkin bilgilere aydınlatma metnini ziyaret ederek ulaşabilirsiniz.

Değerlendirme için işlemin sonucunu girin:

captcha