2 ay sonra evleneceğim. Gebeliği de yüzde 100 engellemeyebilir. Bu nedenle Coumadin kullanan hastalarıh ıspanak, brokoli, marul, Brüksel lahanası, kıvırcık marul, lahana, karaciğer, yeşil çay ve nohut içeren yiyeceklerden uzak durmalarını öneriyoruz. SAFRA TAŞINA ZEYTİNYAĞI 82 yaşındayım. Safra kesemde taş var. Böyle durumlarda başvuran hastalarımıza safra kesesindeki taşları küçültecek ilaçlar ve fitoterapik yani bitki içerikli ilaçlar öneriyoruz. Zeytinyağı, mentollü tıbbi nane safra kese taşlarını azaltmada yardımcıdır.

Hareket azlığı, tuvalet erteleme, hava yutma, kabızlık yapan ilaçlar, hipotroidi gibi metabolizmayı yavaşlatan hastalıklar da kabızlık yapabilir. KEMİK ERİMESİ MESELESİ Nafiz hocam, 45 yaşındayım. 2 yıldır adet görmüyorum. Bir tanesi menopoz... Alkol ve sigara kullanımı, hareketsiz yaşam, tiroid hormonu kullanımı, uzun süreli akciğer hastalıkları, iltihaplı bağırsak hastalıkları, romatizmal hastalıklar, erkeklerde prostat, kadınlarda ise meme kanseri tedavisi görmek ve organ nakli kemik erimesi yapabilir. Hepatit A ve E'den korunmak için özenli temizlik şart. Uzun süreli korunma için Hepatit A'ya karşı aşılanma veya kısa dönemde korunma sağlamak için immunglobulin dediğimiz ilaçlar kullanılır. Tam olarak korunmak için şu anki bilgilerle en az 3 kez aşı olmalısınız.

PÜRE GIDA ÖNEMLİ 67 yaşındayım. 8 yıl önce bypass oldum. Safra kesesi taşlarının özelliği önemlidir. 2 YAŞA KADAR UYGUN Çocuğum 4 yaşında. Genellikle 2-4 yaş arası sünnet yapılması çocukların o yaşa özgü ruhsal gelişimleri nedeniyle tavsiye edilmez. Çünkü kimlik gelişimi devam eder. Bununla beraber 0-2 yaş ve 4-ergenlik yaş aralığında bu tip bir olumsuzluk beklenmez. KAS AĞRILARIM VAR Hocam yaygın kas ağrılarım vardı. Ozon Tedavisi ağrı tedavilerinde önemli faydalar sağlayan bir tedavidir. Ozon tedavisi için Rektal İnsuflasyon Metodu veya diğer bir adıyla fitil yöntemi ile ozon tedavisi doğal, ağrısız, hızlı ve güvenilir bir metottur. İYİYSE YANLIŞ DEĞİL İKI ay önce tiroit ameliyatı oldum. Böbrek ve kemiklere direkt olarak etki eder. Kanda kalsiyum yüksek ise paratiroid hormonu az salgılanır.

Bu anlattıklarının Polikistik Over Sendromu (PCOS) hastalığından kaynaklanıyor olabilir. İç hastalıkları ve kadın hastalıkları uzmanına gideceksin. SİGARAYI BIRAK 14 yıldır sigara içiyorum. Mutlaka bol su iç. MENOPOZA ÇARE 1 yıldır menopozdayım. Öncelikle aşırı terlemeye neden olan tiroit hastalıkları, şeker düzensizlikleri gibi diğer hastalıklar veya durumlar var mı bakmak lazım. İLAÇLARINI UNUTMA Üç ay önce romatizma nedeniyle kortizonlu bir ilaç almaya başladım. En azından romatizma ilacıyla ilgisi olabilir. Romatizma tedavisinde mecburi kortizonlu ilaçlar kullanılacaksa tiroit testlerini ve gerekirse tiroit ilaçlarını ihmal etmemek gerekir. ÜZÜNTÜ DERT ÇEKER Eşime 3 ay önce ülserli kolit tanısı kondu. Ancak "Hiç geçmeyecek" bilgisi yanlıştır. Hastaya uygun beslenme, ilaç tedavisi, ozon tedavisi, PEMF terapi ve kişiye uygun diğer yöntemlerle sorunsuz bir günlük yaşam sağlanacak hale gelebilir. Düzenli takip edileceği İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Uzmanı belirleyin.

Bunun nedeni de yanlış egzersiz teknikleri olabilir. Unutkanlığı unut Nafiz Hocam, daha 36 yaşındayım ve bende unutkanlık başladı. Dengeli beslenme ve hareket çok kıymetli. Elma, böğürtlen, kiraz, kırmızı erik, ahududu, çilek, kayısı, kırmızı ya da yeşil üzüm, portakal, kırmızı greyfurt, şeftali, armut ve mandalina, muz, kivi, mango ve nektarin de hafızayı güçlendirir. Anlattıklarınız'Huzursuz Bağırsak Hastalığı'nın yani spastik kolit veya irritabl bağırsak hastalığı dediğimiz bir hastalığın şikayetleriyle uyuşuyor. Perhiz yap kurtul 2 yıldır şekerim var. Niye sürekli yükseliyor diyorum "Sinirdendir" diyorlar. Arabayı 20 kere çarpsan, 21 kere tamir ettirsen bir daha çarptığında da bozulur. Ananas tüket Hocam ben çok meyve yiyorum. Örnek her gün en az iki öğününde meyve tercihin 1 hafta ananas olsun. Her öğünde yaklaşık yarım veya üçte bir ananas yiyebilirsin. 1 hafta sonra tartıya çık.

KAS AĞRILARIM VAR Hocam yaygın kas ağrılarım vardı. Ozon tedavisi önerdiler. Ozon tedavisi ağrı tedavilerinde önemli faydalar sağlayan bir tedavidir. Sistemik ozon tedavisi için Rektal İnsuflasyon Metodu veya diğer bir adıyla fitil yöntemi ile ozon tedavisi doğal, ağrısız, hızlı ve güvenilir bir metottur. 1593 Sayılı Umumi Hıfzıssıhha Kanunu, 11682 Sayılı Evlilik Nizamnamesi, 9747 Sayılı Evlendirme Yönetmeliği ve 4721 Sayılı Türk Medeni Kanunu uyarınca hazırlanan 'Evlilik Öncesi Sağlık Raporu'nu almalısınız. Tam kan sayımı, Hemoglobin değerlendirme testi, akciğer grafisi, PPD, balgam testi, AIDS testi, Hepatit testi, bel soğukluğu planlaması yapılmalıdır. Gerektiğinde psikiyatrik değerlendirme sevki hazırlanmalıdır ÜROLOJİYE GÖRÜN Hocam ben bir aydır sık sık idrara çıkıyorum. Ayrıca açlık ve tokluk kan şekerini de ölçtür. Tabii yaparsan ADET ÖNCESİ AĞRI 23 yaşındayım. Anlattıklarına bakılırsa senin hastalığın adet migreni. Adet migreni, her ay adet (menstrual) kanamasından iki gün önce başlayan ve kanama sonuna kadar süren baş ağrılarıdır.

'Şeker olmasın' diye doktora gittim. İyi huylu prostat büyümeleri kanser değildir. Ancak, gerek prostat bezi büyümeleri gerekse prostat bezi kanserleri ilerleyen yaşlarda ortaya çıkar. Prostat kanseri prostat bezi büyümesi olmayanlarda da çıkabilir. 'Prostat bezi büyüdü' diye kanser olmaz. Bu nedenlerden dolayı daha önce prostat kanseri için hiçbir inceleme yapılmadıysa bile prostat belirtileri ile başvurduğunuz üroloğunuz kanser açısından takip yapabilir. Bu tip ilaçlar cinsel hayatı olumsuz etkileyebilir. MUTLU OLMAK İSTİYORUM 59 yaşındayım. 13 ay önce eşim vefat etti. Üroloji doktoruna gittim.

19-50 yaş arası erişkinlerin günde 1000 miligram kalsiyum alması gerekir. Bir orta boy su bardağı (200 cc) süt veya yoğurt veya iki kibrit kutusu büyüklüğünde peynir bir porsiyondur. KASLARINI ISITMALISIN Nafiz hocam, bankacıyım. Eklem ağrım bir türlü geçmiyor. SEDEFE BADEM YAĞI Nafiz bey, 4 yıldır sedef hastasıyım. Yaz kış güneşlen. YAĞLI TÜKETME Bir ay önce safra kesesi ameliyatı oldum. Yumurta ve yumurtalı her türlü yiyecekler, kaymak, krema, çikolata, tahin, tahin helvası, yağlı börek, çörek, pasta, kek, hamur tatlıları, yağlı etler, yağlı balıklar, tavuğun yağlı kısmı (derisi), bütün yağlı yiyecekler, kızartmalar, kavurmalar, kuruyemişler (fındık, fıstık), sakatatlar (karaciğer, beyin, böbrek vb.), gaz yapıcı yiyecekler (kuru baklagiller, kereviz, karnabahar, lahana gibi sebzeler), sucuk, salam, sosis, pastırma sakıncalı gıdalar.

8 aydır ekşimelerim var. Her yaşta reflü olabilir. Ufacık bebekler dahil her yaş ve cinste reflü görülebilir. Bazı genetik özellikler ve karın içi basıncını arttıran nedenler de riski arttırabilir. Hamilelik de, hem hormonal nedenlerden ve hem de karın içi basıncında artma sonucu reflüyü tetikler. Bilgisayar ve ekranlı çalışılan mesleklerde başka şikayetler de olabilir. Bununla beraber ailede romatizmal hastalıklar varsa bir kez romatizma testlerini yaptırman uygun olabilir. TÜMÖR ÇIKABİLİR 60 yaşındayım. 3 aydır kulağımda çınlama var. Kulak çınlaması akustik travmaya bağlı işitme kayıplarının ilk bulgusu olabilir. Sıklığı 1.5 saatte birden, 15 dakikada bire kadar değişebilir. Cinsel aktivitenin arttığı durumlarda da sistit görülebilir. Bu nedenle, özellikle balayına çıkan çiftlerde ortaya çıkan idrar yolu enfeksiyonları 'Balayı Sistiti' denir. Çay, kahve ve sigara gibi alışkanlıklarını terk et. Kafein çarpıntıyı tetikler. ŞEKER MOLASI Yaşım 51. 5 yıldır şeker hastasıyım. Şeker hastalığı çeşitli rahatsızlıklara neden olabilir.

Doktora gittim, 'Saçkıran olmuşsun' dedi. Her yaşta görülebilir. TEK TİP BESLENME Kiloluyum. Bir haftada 3 kilo verdiriyormuş. Tek yönlü beslenme diyetleri uygun değil. 5 ay önce ameliyat oldu. Mide ameliyatlarından sonra vitamin ve B12 vitamin eksikliği görülebilir. Kişiye göre dozlarda B12 vitamini iğnesini kalçadan veya damardan kullanmak gerekebilir.

AZ AZ SIK SIK YİYİN 67 yaşındayım. Az az sık sık yemek yiyin. Lifli gıdalar yiyin. Kanda kalsiyum yüksek ise paratiroid hormonu az salgılanır. KANSER KORKUSU Annem 54 yaşında. Çünkü meme kanseri 40-50 yaş arası kadınlarda tüm ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alıyor. Ayrıca meme kanseri kimler için riskli öğrenmelisin. Kilo, sigara, hiç doğum yapmamış ya da ilk doğumunu 30 yaşından sonra yapmış olmak riskli durumlar olarak sayılabilir.

5 yıldır tansiyonum yüksek gidiyor. Düzenli olarak günlük keten tohumu tüketimi tansiyonu 1 birim düşürüyor. Örneğin 15'se 14'e düşürüyor. BİRAZ SABRET Bel fıtığım var. Kas ve iskelet sistemi hastalıkları günlük hayatı olumsuz etkiler. GELİNİM SIKINTILI Oğlumu evlendirmek istediğim kız şeker hastası. Günde 3-4 tane insülin iğnesi yapıyor. Şeker hastalığı evlenmeye engel olan bir hastalık değildir. Sağlıklı ve düzenli yemek yemenin şart olduğu bir durumdur. Hem kadın hem erkek sağlıklı olsa bile çocuk sahibi olamayabilirler.